SEMINARIO SULLA VELOCITA’

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Testo introduttivo provvisorio relativo alla migrazione del sito Atleticanet verso il nuovo server. Riempimento ad hoc per risoluzione a video a 1024

Il seminario “F.A.S.T” rappresenta un'occasione unica per gli sportivi ed i loro allenatori, per apprendere nozioni importanti ed esclusive su:
– l’identificazione dei talenti e lo sviluppo degli sportivi
– la pianficazione dei periodi in allenamenti di corsa
– gli aspetti tecnici della corsa
– l’alimentazione corretta ed il nutrizionismo nello sport professionale
– l’acquisizione di forma fisica competitiva di massimo livello
– L'allenamento – resistenza e forma
– I metodi di recupero fisico e rinnovamento dei tessuti
– La biomeccanica e fisiologia della velocita nello sport
– L’esplosivita'/pliometria (i metodi di allenamento, esercizi)
– Le teorie di allenamento e la loro applicazione quotidiana
– L’elettrostimolazione dei muscoli
– La prevenzione delle lesioni sportive
– Gli allenamenti di velocita nel calcio, pallacanestro e negli sport vari
– I programmi di allenamento e la pianificazione

Il nome di Charlie Francis oggi rappresenta il sinonimo del successo nello sport di massimo livello dove l´accento si posa sullo scatto. A parte Ben Johnson, tantissimi atleti famosi che hanno conquistato in tutto dieci medaglie olimpiche e 35 primati sono stati allenati da Francis. Oltre nel campo dell’atletica leggera, Charlie Francis ha costruito una incontestabile reputazione come allenatore di molte squadre sportive e star delle serie NBA, NFL e NHL. Va inoltre ricordato che oltre al lavoro di allenatore, Charlie Francis è autore di parecchi testi tecnici e libri.

Per ulteriori informazioni:
+386 2 805 06 00
+386 41 558 356

Atletsko društvo ALMONT
Partizanska 35
2310 Slovenska Bistrica
e-mail: adsb@amis.net
http://www.adsb-klub.si/

fonte: Atletica Societa’ Almont

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